筋力トレーニング。w
始めてから二ヶ月を超え、少し変化が薄くなってきました。
こういうのよくあります。
ある程度やってると、カットとかもなんか上手くなってる気がしなくて、、、
そういう時こそ！？チャンスなのかも。
思い返すと、少し気持ちが薄れてきたり、ペースが落ちたり。
今まさにそんなとこ！
って気づいたからやらなきゃ！
と気持ちを持ち返すために、必要なのは、
何の為にやるのか！
誰の為なのか！
を明確に。
僕なら筋力トレーニングは、自分の気持ちに勝つ為、自分の為に。
決めたことに一生懸命になることが大切だとわかっているからやろう！
産休中の古山さん♪遊びに来てくれました。
赤ちゃんて👶可愛いな！
ササミ大好きササミナル
いや、佐々木成です。